Clases de Salsa Cubana en Leganés

Un poco de historia

La salsa es una palabra que comenzó a utilizarse en los años 70 para denominar a todo un conjunto de ritmos con base de son.

Originaria de la isla de Cuba, el Son se distribuyó por Latinoamérica y Estados Unidos y dio lugar a infinitas variantes tanto musicales como de maneras de bailarse.

Algunos de los ejemplos más conocidos serían el mambo de NY, la salsa de Puerto Rico o el estilo caleño de Colombia.

¡Prueba sin compromiso!

  • Salsa Cubana-Casino

  • Salsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Iván y Sheila)
  • Salsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Ivan)
  • Salsa Cubana Nivel 0+ (Prof.: Ivan y Sheila)
  • Salsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván y Sheila)
  • Salsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván)
  • Salsa Cubana Nivel II (Prof.: Iván y Sheila)
  • Casino Cubano Nivel II (Prof.: Eivynd)
  • Salsa Cubana Nivel II (Prof.: Ivan y Sheila)
  • TARDES 1H/SEMANA

  • 35/ mes

  • Viernes 20:30-21:30h
    Salsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Iván y Sheila)
  • Domingo 19:00-20:00h
    Salsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Ivan)
  • Lunes 20:00-21:00h
    Salsa Cubana Nivel 0+ (Prof.: Ivan y Sheila)
  • Miercoles 20:00-21:00h
    Salsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván y Sheila)
  • Domingo 17:00-18:00h
    Salsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván)
  • Lunes 19:00-20:00h
    Salsa Cubana Nivel II (Prof.: Iván y Sheila)
  • Martes 19:00-20:00h
    Casino Cubano Nivel II (Prof.: Eivynd)
  • Viernes 22:30-23:30h
    Salsa Cubana Nivel II (Prof.: Ivan y Sheila)

En nuestras clases de salsa damos importancia al trabajo musical, técnico, cultural y una buena expresión corporal, que sientan libertad a la hora de expresarse con la música, pensando siempre que la música es la que une a la pareja cuando se baila.

¿Cómo son nuestras clases de salsa cubana?

En las clases de salsa cubana lo que hacemos es arrancar con un calentamiento básico para desentumecer el cuerpo y músculos y evitar lesiones, a continuación pasamos a  un calentamiento que servirá para trabajar la coordinación básica que se requiere para ejecutar correctamente la disciplina, haciendo hincapié en el trabajo de suelo y en tercer lugar hacemos un calentamiento de salsa con distintas estructuras básicas acompañado de diferentes canciones de artistas cubanos.

El desarrollo de la clase de salsa se basará en diferentes conceptos aunque siempre con el objetivo de desarrollar un buen trabajo de improvisación en la pista de baile. Alguno de esos conceptos son: expresión corporal (líneas de baile, giro etc…), guía o conexión y musicalidad; sin olvidar el aporte al repertorio de figuras.

En nuestras clases de baile no se requiere venir con pareja.

…porque bailar te hace sentir más vivo!

A nivel físico

Al mover las piernas , la sangre circula fácilmente y llega al corazón, oxigenándolo.

Bailar ayuda a reducir el colesterol, eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y a controlar el peso.

Es excelente para mejorar la postura y la flexibilidad del cuerpo.

El baile ayuda a mantener en forma los reflejos, así como el cerebro , ya que estimula la concentración.

A nivel emocional:

Es una actividad que ayuda a disminuir el estrés, perder la timidez y dejar a un lado los problemas y rutina diaria. Además, al realizar una actividad física, se elevan los niveles de adrenalina y serotonina, aumentando así el optimismo.

Es una actividad social y un medio muy fácil para relacionarse con gente y a su vez poder compartir esta gran afición.

El baile nos permite expresar sentimientos y emociones a través de la ejecución de movimientos al ritmo de la música.

¡Bailar te hace sentir más vivo!

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