Clases de Salsa Cubana en Leganés
Un poco de historia
La salsa es una palabra que comenzó a utilizarse en los años 70 para denominar a todo un conjunto de ritmos con base de son.
Originaria de la isla de Cuba, el Son se distribuyó por Latinoamérica y Estados Unidos y dio lugar a infinitas variantes tanto musicales como de maneras de bailarse.
Algunos de los ejemplos más conocidos serían el mambo de NY, la salsa de Puerto Rico o el estilo caleño de Colombia.
¡Prueba sin compromiso!
-
Salsa Cubana-Casino
- Salsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Iván y Sheila)
- Salsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Ivan)
- Salsa Cubana Nivel 0
- Salsa Cubana Nivel 0+ (Prof.: Ivan)
- Salsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván y Sheila)
- Salsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván)
- Salsa Cubana Nivel I+ (Pof.: Iván)
- Salsa Cubana Nivel I+ (Prof.: Iván y Sheila)
- Salsa Cubana Nivel II+ (Prof.: Iván y Sheila)
- Salsa Cubana Nivel III (Prof.: Ivan y Sheila)
-
TARDES 1H/SEMANA
-
€35/ mes
-
Miercoles 20:00-21:00hSalsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Iván y Sheila)
-
Lunes 12:00-13:00hSalsa Cubana Nivel 0 (Prof.: Ivan)
-
Viernes 22:30-23:30hSalsa Cubana Nivel 0
-
Domingo 20:00-21:00hSalsa Cubana Nivel 0+ (Prof.: Ivan)
-
Viernes 20:30-21:30hSalsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván y Sheila)
-
Miercoles 12:00-13:00hSalsa Cubana Nivel I (Prof.: Iván)
-
Domingo 17:00-18:00hSalsa Cubana Nivel I+ (Pof.: Iván)
-
Lunes 20:00-21:00hSalsa Cubana Nivel I+ (Prof.: Iván y Sheila)
-
Lunes 19:00-20:00hSalsa Cubana Nivel II+ (Prof.: Iván y Sheila)
-
Viernes 22:30-23:30hSalsa Cubana Nivel III (Prof.: Ivan y Sheila)
La salsa cubana (también llamada casino) es un baile que conjuga todo el sabor de la cultura cubana y los bailes afroantillanos.
Compuesta por fusiones de diferentes elementos como rumba cubana o afro, encontramos dos vertientes: la rueda de casino o casino cubano, más dedicada a figuras y baile en conjunto, y la salsa cubana, donde se incluye estilo y una fusión más marcada con otros elementos.
¿Cómo son nuestras clases de salsa cubana?
En las clases de salsa cubana lo que hacemos es arrancar con un calentamiento básico para desentumecer el cuerpo y músculos y evitar lesiones, a continuación pasamos a un calentamiento que servirá para trabajar la coordinación básica que se requiere para ejecutar correctamente la disciplina, haciendo hincapié en el trabajo de suelo y en tercer lugar hacemos un calentamiento de salsa con distintas estructuras básicas acompañado de diferentes canciones de artistas cubanos.
El desarrollo de la clase de salsa se basará en diferentes conceptos aunque siempre con el objetivo de desarrollar un buen trabajo de improvisación en la pista de baile. Alguno de esos conceptos son: expresión corporal (líneas de baile, giro etc…), guía o conexión y musicalidad; sin olvidar el aporte al repertorio de figuras.
En nuestras clases de baile no se requiere venir con pareja.
…porque bailar te hace sentir más vivo!
A nivel físico
Al mover las piernas , la sangre circula fácilmente y llega al corazón, oxigenándolo.
Bailar ayuda a reducir el colesterol, eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y a controlar el peso.
Es excelente para mejorar la postura y la flexibilidad del cuerpo.
El baile ayuda a mantener en forma los reflejos, así como el cerebro , ya que estimula la concentración.
A nivel emocional:
Es una actividad que ayuda a disminuir el estrés, perder la timidez y dejar a un lado los problemas y rutina diaria. Además, al realizar una actividad física, se elevan los niveles de adrenalina y serotonina, aumentando así el optimismo.
Es una actividad social y un medio muy fácil para relacionarse con gente y a su vez poder compartir esta gran afición.
El baile nos permite expresar sentimientos y emociones a través de la ejecución de movimientos al ritmo de la música.
