¿Cómo son nuestras clases de Zumba Kids?

Divertidas, dinámicas y diferentes. En nuestras clases siempre podrás bailar con tu propio estilo, aprender nuevos ritmos y sobre todo podrás disfrutar del baile dejándote llevar por la música. Cada clase es una experiencia diferente donde escucharás gran cantidad de estilos musicales que te lo harán pasar genial. Todas las clases tendrán un objetivo pedagógico, no sólo aprendiendo coreografías y ritmos diferentes, sino también, un objetivo social, dónde podrás jugar, aprender y compartir momentos con otros niños y niñas.
¡Estarás deseando volver a conectar con tus compañeros y compañeras en la siguiente clase!

El baile es saludable

A nivel físico:

Al mover las piernas , la sangre circula fácilmente y llega al corazón, oxigenándolo. Bailar ayuda a reducir el colesterol, eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y a controlar el peso. Es excelente para mejorar la postura y la flexibilidad del cuerpo.

El baile ayuda a mantener en forma los reflejos, así como el cerebro , ya que estimula la concentración.

A nivel emocional:

Es una actividad que ayuda a disminuir el estrés, perder la timidez y dejar a un lado los problemas y rutina diaria. Además, al realizar una actividad física, se elevan los niveles de adrenalina y serotonina, aumentando así el optimismo. Es una actividad social y un medio muy fácil para relacionarse con gente y a su vez poder compartir esta gran afición.

El baile nos permite expresar sentimientos y emociones a través de la ejecución de movimientos al ritmo de la música.

¡Bailar te hace sentir más vivo!