Clases de Flamenco en Leganés

El flamenco es la disciplina más conocida dentro la danza española y declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la HUNESCO desde 2010. Se caracteriza por su técnica compleja y por ser emocionalmente intenso.

Para empezar a bailar flamenco es importante comenzar por distinguir correctamente los denominados palos flamencos, diferenciados entre sí por su métrica, acentos etc… Para ello en nuestras clases además de aprender la técnica necesaria, como el control del cuerpo, técnica de pies, giros, braceos… aprenderemos a reconocer qué es lo que estamos bailando y con qué carácter tiene que ser bailado.

Todo ello a partir del disfrute que esta disciplina nos aporta y persiguiendo el objetivo de que el alumno encuentre su propio estilo y la libertad que el flamenco es capaz de proporcionarnos con trabajo y constancia.

El baile es saludable

A nivel físico:

Al mover las piernas , la sangre circula fácilmente y llega al corazón, oxigenándolo. Bailar ayuda a reducir el colesterol, eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y a controlar el peso. Es excelente para mejorar la postura y la flexibilidad del cuerpo.

El baile ayuda a mantener en forma los reflejos, así como el cerebro , ya que estimula la concentración.

A nivel emocional:

Es una actividad que ayuda a disminuir el estrés, perder la timidez y dejar a un lado los problemas y rutina diaria. Además, al realizar una actividad física, se elevan los niveles de adrenalina y serotonina, aumentando así el optimismo. Es una actividad social y un medio muy fácil para relacionarse con gente y a su vez poder compartir esta gran afición.

El baile nos permite expresar sentimientos y emociones a través de la ejecución de movimientos al ritmo de la música.

¡Bailar te hace sentir más vivo!